《焦虑是一种能量 尹依依》[Pdf-Epub-Mobi-Azw3]

书名：焦虑是一种能量

作者：尹依依

格式：EPUB/MOBI/AZW3

标签：焦虑 心理学 成长

ISBN：9787532176496

内容简介：

人人都焦虑，人人都厌恶焦虑。但是，焦虑也有好的一面！常见的心理问题，如脆弱、敏感、内向、创伤等，会引起焦虑，但这些焦虑中也都蕴含能量，对个人成长有着非凡的意义。

作者以临床心理咨询师的身份，剖析真实个案，揭示焦虑也能使人具备超强的预判力、专注力和执行力，给读者支持和力量、舒适和自由。本书写给深受焦虑困扰的人，是一本治愈之书。

作者简介：

尹依依

伦敦大学心理咨询博士，英国心理协会注册心理学家，英国健康及护理专业协会认证心理咨询师，主治抑郁、焦虑及创伤后遗症。

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